Привыкшие побеждать: что помогает спортсменам на СВО

Для мастера спорта Павла Веткина главный снаряд – штанга. Увлекается пауэрспортом – дисциплиной, включающей жим стоя и подъем на бицепс. С 2021 года участвовал во всероссийских турнирах, открытом кубке Европы, Евразии. Работал персональным тренером в фитнес-клубах Самары.

В 2023-м Веткин заключил контракт и отправился в зону СВО с добровольческим отрядом "БАРС-14". Был минометчиком и по совместительству медиком подразделения. Вместе с товарищами трижды выносил раненых товарищей из-под артиллерийского огня. В 2024 году после небольшого перерыва снова отправился в зону боевых действий, но уже старшим офицером батареи. Минометчики Веткина разносили опорные пункты и пулеметные точки противника. Был ранен дроном, когда эвакуировал товарища. После лечения и реабилитации боец вернулся к мирной жизни, продолжил работать тренером.

- Спортсменов на поле боя отличает то, что они на риск идут осознанно, не сломя голову. Еще дисциплина, уверенность, а самое главное – стремление к победе, несмотря ни на что. Оно в нас, спортсменов, впаяно, - говорит атлет. 

За время службы Веткин получил нескольких наград, в том числе орден Мужества и медаль "За храбрость" второй степени. Последнюю ветеран называет самой памятной и дорогой.

- Были в бою. Командира ранило, нужно было эвакуировать, а мы – под сплошным огнем. Минут 40 нас пытались уничтожить, били два-три орудия, - вспоминает мужчина. - Думали, живым не выйдет никто, но, слава Богу, подоспела эвакуация. Командира спасли. 
 
В списке регалий Ильи Бахтова – звание мастера спорта по гиревому спорту, кандидата в мастера по греко-римской борьбе, кандидата по армрестлингу. Он двукратный чемпион Европы по гиревому спорту и победитель этапа Кубка мира. Одной из любимых дисциплин называет "Армейский гиревой рывок". Это когда за 12 минут нужно совершить максимальное количество подъемов снаряда с неограниченным количеством перехватов из руки в руку. 

- Шикарное упражнение для проверки выносливости и качества подготовки военнослужащих. Лично убедился во время первой командировки в Сирию в 2017 году и особенно во время участия в СВО, - говорит Бахтов. 

По его мнению, введение гиревого спорта в программу армейской подготовки максимально оправданно: много инвентаря не надо, места тоже. А пользы много: гирей прокачивают выносливость, силу, координацию, глазомер. 

- Можно поддерживать отличную физическую форму и стать универсальным солдатом, - утверждает участник боевых действий.

Помог спорт справиться и со страхом на передовой. 

- Поначалу, как и на соревнованиях, тряслись коленки и бил мандраж, - не скрывает ветеран. - Но закалка, выработанная за годы тренировок и участия в турнирах, спортивный боевой дух помогли быстро адаптироваться. Я никогда не поддавался панике, четко осознавал, когда идти, когда бежать, когда ползти, куда смотреть. Подходил к выполнению боевой задачи как к спортивной.

Он благодарен родителям за то, что с детства отдали в спорт и поддерживали в любых начинаниях, тренерам – за то, что гоняли до седьмого пота. 

Всеволод Степанов учился в лицее в селе Хрящевка Ставропольского района, там же увлекся баскетболом. Парень рано проявил лидерские качества. Был общественником, несколько лет возглавлял юношескую районную сборную по баскетболу. Товарищи вспоминают о нем как об удивительно цельном человеке с огромным стремлением побеждать, имевшем сильное чувство локтя и умевшем работать в команде. 

Потом был социально-педагогический университет по специальности "Физическая культура". Степанов окончил судейские курсы, получил первую категорию, назначался на важные игры в областных и всероссийских соревнованиях. Без спорта уже не представлял жизни. Но, как говорят земляки, не смог находиться на "скамейке запасных", когда началась специальная военная операция.

Мужчина ушел "за ленточку" добровольцем в августе 2022 года. Был командиром подразделения, под его началом служили полторы тысячи человек. 30 ноября 2022 года в боях под Артемовском Степанов погиб. Награжден медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" второй степени, орденом Мужества посмертно.

В детстве Дмитрий Худошин мечтал стать футболистом. Но после срочной службы в 2012 году подписал контракт и стал профессиональным военным. "За ленточку" попал в числе первых – 24 февраля 2022-го. Был командиром стрелкового отделения, дослужился до лейтенанта. Как-то его вместе с боевыми товарищами накрыли вражеские минометы. Остался жив, но лишился ноги. Вернулся в Самару. На "гражданке" Худошин окунулся в спорт – играет в футбол, следж-хоккей, занимается спортивным метанием ножей.

Такое количество увлечений объясняет просто:

- Я – азартный человек, всегда тянуло к неизведанному. Начал с гантелей и тренажеров. Потом пошли спортивные ножи и адаптивный футбол. Следующее испытание – плавание. Пришел в бассейн ЦСКА и ради поддержания тонуса занялся плаванием у известной спортсменки Светланы Кузьминой. Теперь она возглавляет недавно организованный областной центр адаптивного спорта. Там участники СВО объединились в сплоченную команду.

Худошин награжден медалями "За возвращение Крыма", "Участнику военной операции в Сирии", орденом Мужества. Отмечен благодарностью Верховного главнокомандующего.

Сызранец Джамал Машаралиев до спецоперации строил дома. В октябре 2022 года был призван по частичной мобилизации. Взяли в десант. Служил на территории Херсонской и Запорожской областей. Тяжелое ранение, госпиталь, три сложные операции и мысли: "Что делать дальше?"

- Предлагали остаться при штабе. Сразу отверг предложение – без меня найдутся те, кто захочет составлять бумаги. Решил вернуться в Сызрань, чтобы приносить родному городу пользу, - говорит Джамал.

Стал участником первого потока региональной программы "Школа героев". Разработал проект "Путь героя. Сызрань".

- Что может объединить всех участников СВО в мирной жизни? Решил, что физкультура и спорт, - поясняет идею Машаралиев. - Объехал всех ветеранов, вернувшихся в город, пообщался, пригласил принять участие в проекте. Проводим тренировки по футболу и плаванию, мастер-классы по спортивному метанию ножа. Считаю, что это необходимо не только для поддержания физической формы и улучшения качества жизни ветеранов. Главная задача – сделать так, чтобы никто из бывших бойцов не оставался один на один с проблемами, не попал на "обочину жизни".

О том, как спорт помог ему самому в боевых действиях, говорит так:

- Всю жизнь занимался футболом и легкой атлетикой. Не пью и не курю, живу по законам ислама. Все это помогало там. Я мог пробежать 3-5 километров с полной выкладкой, долго передвигаться перебежками и не уставать. На передовой понял: если ты медленный, нерасторопный, то становишься легкой мишенью для дронов и снайперов.

Мужчина награжден орденом Мужества. Возглавляет городскую Ассоциацию ветеранов СВО.