Поможет ли лимон вылечить простуду: мнение Роскачества

По словам экспертов, несмотря на обилие препаратов в аптеках, универсального лекарства от разных вирусов нет. 

По их мнению, лимон (с витамином С) принято добавлять в чай с лечебными целями. Однако оказалось, что сам по себе он не лечит простуду. 

По данным исследования, прием витамина С практически не облегчает симптомы заболевания, но помогает слегка сократить его продолжительность, если принимать 6-8 граммов в день. 

Однако при этом, учитывая, что суточная норма составляет 1 грамм, такая терапия может грозить побочными эффектами. 

Специалисты рекомендуют пить чай с медом. Он может смазать горло, смягчить першение, а также поможет и при кашле. 

О том, в чем польза морской капусты, а также кому ее лучше не употреблять, ранее рассказали эксперты.