Питание, активность и медосмотры: врач рассказал, как вырастить здорового ребенка
Если следовать рекомендациям, дети будут реже болеть и станут более крепкими, отметила педиатр и гастроэнтеролог Светлана Жучкова.
Фото: Дмитрий Бурлаков
Чтобы ребенок вырос здоровым, необходимо обеспечить ему сбалансированное питание, часовую физическую активность два-три раза в неделю, а также не нарушать график медицинских осмотров.
Посещение секций поможет детям развить выносливость и устойчивость к хроническим заболеваниям слизистых. Непрофессиональные занятия зимними видами спорта – например, хоккеем или фигурным катанием – защитят ребят от ринита, ларингита и фарингита, пишет РИА Новости.
Ранее другой врач перечислил симптомы, указывающие на наличие у ребенка диабета.