Нет алкоголю, да - воде: что делать при низком атмосферном давлении?
Терапевт рассказал, как помочь организму в дни низкого атмосферного давления. Существует несколько простых правил.
Фото: sovainfo.ru
Врач-терапевт Екатерина Андреева подчеркнула: в такой период просто необходимо несколько раз в день измерять артериальное давление. И при ухудшении здоровья нужно обращаться за помощью к медикам.
Метеозависимым и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит отказаться от любого алкоголя, чтобы самочувствие не ухудшилось. Напитки лучше заменить простой водой. Также важно оградить себя от стрессов и любых переживаний, так как от этого всегда повышается давление.
Не стоит перегружать организм и физическими нагрузками. Лучше отдать предпочтение неспешным прогулкам на свежем воздухе, пишет РИА "Новости".
О погоде в Самарской области на ближайшие дни можно узнать здесь.