"Не хотела накачанные руки": девушка из Самарской области стала бронзовой призеркой мирового первенства по армрестлингу

Илона Семенова живет в Кинеле. Родители привели ее на занятия в 7 лет. Отец Игорь сам всегда жил спортом, но больших целей не ставил. За него награды теперь получает 16-летняя дочь.

- Я всю сознательную жизнь тренируюсь: занимался единоборствами – самбо, дзюдо, но завершил карьеру из-за травм. В чем только себя ни пробовал – и гиревой спорт, и тяжелая атлетика. На соревнования ездил, но высоких регалий не получил, поэтому с 7 лет начал прививать любовь к спорту дочери, - рассказал Игорь.

Сначала Илону определили в секцию "для девочек", она занималась воздушной гимнастикой.

- Кольца были подвешенными, тогда я и увидел, что у дочери хорошо развитая мускулатура верхней части корпуса – руки, плечи, спина. И в голове промелькнуло, что она может хорошо себя зарекомендовать в единоборствах. У девочки и самой интерес появился просто попробовать побороться на руках. Я предложил. Нашли тренера и начали занятия, – рассказывает отец.

На тот момент Илоне было 11 лет. И главным девичьим страхом стали накачанные мышцы.

- Сначала боялась, мечтала о женственности. Тренер сказал, что все будет нормально. И потом меня как-то в это затянуло, появлялись цели, разряды. Мне все нравилось. Потом у меня в спорте появились друзья. Сейчас на сложных тренировках руки жестко забиваются. Но мне все нравится, в том числе мускулатура. Страхи пропали, - говорит Илона.

Семенова оказалась не единственной девочкой у тренера Дмитрия Гребенюка, поэтому быстро нашла себе подружек по интересам и стала звездой в собственном классе: поборола всех мальчиков и заслужила серьезное уважение.

 Фото: Валерия Даниэль

- Да, я у всех выигрываю. Вообще на первых соревнованиях сразу заняла первое место, хоть они были городскими и не слишком важными, меня это замотивировало. Мы с подругой начали усиленно тренироваться, и с каждым годом появлялись успехи, - вспоминает девочка.

Сейчас у Илоны первый взрослый разряд и первенство мира за плечами, откуда она привезла бронзу. По словам тренера Дмитрия Гребенюка, добиться успеха ей помогли хорошая подготовка, стремление к победе, стальной характер, большое желание попасть на соревнования и выиграть медаль.

- Для попадания в категорию в мировом турнире я сбрасывала вес. Тренировалась очень усердно. Летом вместо прогулок выбирала занятия: три раза в неделю, по три часа, три месяца. Я очень хотела попасть в тройку. Ехала с тренером и еще одной девушкой из нашей команды. Волнения не было, как ни странно, на соревнованиях России переживала куда больше. Тут скорее долгие перелеты утомили, - смеется девочка.

Сами состязания длились один день. В первый –только взвешивания, во второй – борьба.

- Соревнования были в Албене, Болгарии. Я лично не успела город посмотреть, потому что гоняла вес, мне лично не до этого было, хотя пойти на море смогла, - говорит Илона.

За один день на строгой диете и тренировках в большом количестве одежды девушке удалось "согнать" 2 килограмма, чтобы попасть в категорию "до 45". Сейчас Илона перешла к юниорам до 18 лет и готовится к отбору на российские соревнования.

- Упражнений на самом деле очень много. Они на каждую зону: кисти, предплечье, бицепс, спина, плечи. Здесь важна техника, она помогает найти, как побороть человека в спарринге, а еще без нее можно получить травму. Мне, к счастью, повезло, я пока обходилась без них, однако как-то соперница мне кисть выбила, теперь порой сильно болит, если снова повреждаю. Это не дает в полную силу выступать, - добавляет девушка.

 Фото: Валерия Даниэль
Сейчас Илона усиленно тренируется, чтобы в перспективе стать КМС и мастером спорта. Брать в нагрузку другие направления она не готова.

- И физически, и морально я не выдержу, чтобы совмещать два вида спорта, потому что есть еще учеба, а в школе поблажек мне не делают, - вздыхает Илона.