Названы продукты, способные контролировать уровень сахара в крови
Мария Суда /
Это особенно важно для людей с диабетом.
Фото: pixabay.com
Эксперты установили, что помогает держать в норме уровень сахара в крови. Как пишет издание ToDay News Ufa, для этого необходимы всего два продукта: помидоры и апельсины.
По словам специалистов, цитрусовые содержат большое количество антиоксидантного витамина С, а также антоцианидина и флавонолов. Эти вещества способствуют секреции инсулина, что приводит к улучшению толерантности к глюкозе.
Помидоры снижают риск сердечного приступа, а употребление томатного сока помогает снизить холестерин.