Как подготовиться к медосмотру: советы врача

Главный внештатный специалист регионального Минздрава по медицинской профилактике в Самаре, главный врач Безенчукской центральной районной больницы Людмила Слепнева отметила: подготовка перед проведением исследования играет особенную роль. От нее зависит точность и достоверность результата.

Врач перечисляет основные требования к профосмотру и диспансеризации:

- принести результаты предыдущих анализов;

- подготовить список принимаемых лекарств и витаминов (с указанием дозировки и частоты приема);

- не есть и не пить в течение нескольких часов перед осмотром (перед определенными анализами);

- заранее записать интересующие вопросы;

- надеть удобную одежду и обувь;

- взять с собой паспорт, медицинский полис.

Частота медосмотров зависит от возраста, состояния здоровья и факторов риска. 

Так, детям и подросткам до 18 лет нужно регулярно посещать педиатра и вакцинироваться по календарю. Взрослым от 20 до 40 лет понадобится минимум один полный осмотр каждые 2-3 года, от 40 до 60 лет - ежегодно, от 60 лет - регулярно для контроля хронических заболеваний.

Кроме того, врач рекомендует правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, чтобы сохранить здоровье и предотвратить появление новых недугов.

А недавно ученый рассказал, как дожить до 110 лет.