Как осень влияет на людей с заболеваниями сердца и сосудов: ответ кардиолога
Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области Мария Скуратова рассказала, что делать для профилактики обострений.
Фото: Дмитрий Бурлаков
По ее словам, большинство людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы - метеозависимые. У них более выражена реакция на смену погоды, чаще поднимается артериальное давление и учащаются приступы стенокардии.
А у здоровых людей от 45 лет могут снижаться процессы адаптации организма. Из-за этого могут быть скачки давления и появиться сердечные боли.
Врач рекомендует таким пациентам быть особенно внимательными к своему здоровью осенью. В холодный период могут также участиться головные боли, головокружения, зябкость пальцев рук и ног.
За работой в огороде тоже не стоит перетруждаться. Чрезмерная нагрузка во время сбора урожая может привести к переутомлению и боли, как при стенокардии. Не стоит поднимать тяжести, важно делать паузы для отдыха. А вместо сложного консервирования лучше заморозить продукты или высушить.
От осенней хандры достаточно погулять по лесу или парку, сходить в театр или на выставку для поднятия настроения.
Кардиолог также советует пациентам для профилактики обострений посетить лечащего врача, строго соблюдать рекомендации, принимать назначенные лекарства и привиться от гриппа и пневмококка.
Всем следует пройти диспансеризацию и вакцинироваться.
А недавно самарский врач рассказал, какой образ жизни поможет сохранить здоровье сердца.