Как бороться с осенней сонливостью: комментарии эксперта
Татьяна Пудова /
В это время года многие люди сталкиваются с повышенной сонливостью и изменением аппетита. Всему виной - выработка мелатонина.
Мы решили узнать у эксперта, как побороть этот симптом самостоятельно. При дефиците какого витамина мы можем столкнуться с этой проблемой? И почему при постоянной сонливости надо сдать анализ крови на холестерин?
На эти и другие вопросы отвечает член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Светлана Парамонова в нашей рубрике “Комментарий” (12+).