Диетолог рассказал, кому нужно ограничить употребление какао
Антонина Стародубова объяснила, что осторожно к нему стоит относиться детям и беременным.
Фото: unsplash.com
Эксперт подчеркнул, что в какао-бобах содержатся пищевые продукты, которые не рекомендуются малышам до трех лет и женщинам в положении. Также лучше воздержаться от питья кормящим мамам.
Если дети уже ходят в детский сад или начальную школу, то при отсутствии особых противопоказаний какао можно понемногу употреблять. Однако вводить в рацион его стоит постепенно.
Также запрет распространяется на людей с индивидуальной непереносимостью компонентов и на страдающих хроническими заболеваниями. По всем вопросам, касающимся напитка, следует консультироваться с врачом, сообщает
РИА Новости.
Ранее диетолог назвал напиток, знакомый с детства, который улучшает работу мозга.