Дети и гипертоники: почему не всем стоит принимать участие в крещенских купаниях
Самарские медики рассказали правила безопасного погружения в прорубь на Крещение. И предупредили, кому вовсе стоит отказаться от этой традиции.
Фото: unsplash.com
Медики напомнили: при резком перепаде температур любой организм испытывает сильный стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее. В противном случае могут обостриться хронические заболевания.
Поэтому врачи советуют вовсе отказаться от купания в проруби детям до 7 лет, людям с любыми симптомами заболеваний и небольшой температурой, гражданам с хроническими неинфекционными заболеваниями в стадии обострения, тем, кто страдает гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма.
Если вы полностью здоровы и решили окунуться в ледяную воду, то к этому тоже необходимо заранее подготовиться. Прежде всего отказаться от алкоголя до и после купания, окунаться только в разрешенных местах. После выхода из проруби медики советуют обтереться насухо полотенцем, зайти в теплое помещение и как следует согреться, выпить горячий чай.
Как прошли крещенские купания в Самарской области в прошлом году, можно прочитать здесь.