Лунный календарь питания на 11 апреля: что можно и нельзя есть в этот день

11-е лунные сутки. Символ дня - кундалини (в йоге - энергия, сосредоточенная в позвоночнике человека). В этот день нужно прислушаться к себе: если вы чувствуете тяжесть, лучше поголодать. Однако если вам предстоят тяжёлые физические нагрузки, то пища должна быть высококалорийной. 

11 апреля лучше исключить из своего рациона бобовые, зерновые и растительные масла. В то же время это будет подходящий период для начала длительных диет, а также для употребления фруктов, соков и молочных продуктов. 

Луна будет во Льве, поэтому 11 апреля хорошо подойдёт для употребления белка - в любом виде. Но если он будет приготовлен на огне (активном элементе 11-х лунных суток), то пользы принесёт больше.

Также нужно помнить о том, что в этот период луна растёт, а значит, вместе с ней растёт и энергия. Организм накапливает силы. И то, что вы в него положите, станет основой будущего лунного месяца. 

Фото: pixabay.com