16.03.2024 | 13:06
28 марта эксперты по питанию отмечают профессиональный праздник - Международный день нутрициолога.
Один из главных вопросов у большинства людей с наступлением весны - как же привести себя в форму? С этим поможет нутрициолог. Но главная задача этого специалиста - все же профилактика нарушений здоровья, поддержание хорошего самочувствия и работоспособности за счет питания и образа жизни.
Что делать, если банально тянет на вредный фастфуд? Эксперты по питанию советуют лучше приготовить ленивые бутерброды. Займет это не больше пяти минут, зато вкусно и полезно. Какой хлеб использовать, чтобы перекус не навредил, а, напротив, улучшил настроение? Об этом рассказала нутрициолог Виктория Скворцова. Подробности - в видео.
